onsdag 27 februari 2013

love at first sight.

 

 
 
Ny favoritfilm upptäckt!
Salma Hayek som den mexikanska konstnären Frida Kahlo.
Någonstans bland alla färgstarka målningar, blomsterprydda håruppsättningar och svajande kjolar föll jag som en fura.
 Kläderna är oemotståndliga, miljöerna fantastiskt vackra och musiken är bara så härlig!
Filmkärlek när den är som bäst.
 
 
 
 ...and I'm off to my wonderland of sweet dreams - good night!

måndag 25 februari 2013

mat & prat.

 
Lite ritande och pysslande följt av födelsedagsfirande, trevliga samtal både via internet och telefon, vackert väder och åtminstone ett par kapitel lästa.
Idag handlade litteraturen om att "Utplåna fattigdomen och stabilisera folkmängden" och "Återställa jorden".
 
 
Efter en veckas förening av nytta och nöje i Stockholm, en klassfest med massa folk från nian - och massa rom från mitt barskåp - avslutades helgen med en smarrig söndagsmiddag med hela familjen i Smedjebacken och ett par timmars dans i LaDanzers lokal på Högberget.
 
Så nu ska jag "Utplåna latmasken och stabilisera grönsaksmängden" och "Återställa kroppen" i rasande fart! Började hälsans sportlov med att undvika födelsedagstårtan. 
Supergod kvällsmat blev det idag förresten - ett par rödspättafiléer stekta med salladslök, citronpeppar och chili, machesallad och lite créme fraiche.

Myskramar till er alla!
 
 
 

torsdag 14 februari 2013

välordnat kaos.



Klar för avfärd till Storstan!
Väskan packad, tavlor organiserade och skolböcker i ordning!
Kanske inte.
Men kläderna är åtminstone rena.
Alla hjärtans middag avklarad.
Nu återstår bara...
Allting annat.
 
Var sak har sin tid, så först av allt ska jag skriva en lista på allt som ska kommas ihåg och hinnas med!
Listor är bra. Jag gillar listor.
 
Kärlek till er alla!
 
 
 
 



måndag 11 februari 2013

konstpaus.

Laxsallad och nybakt LHCF-bröd till lunch, och jag tror studiedisciplinen börjar återkomma, sakta men säkert...

Har världens träningsvärk i låren efter gårdagens dans - tror dock att skrattmusklerna fick hårdaste träningspasset!
 
Snön fortsätter att falla, men våren känns konstigt nog inte alls långt bort.
 
Nu på torsdag börjar vår lilla keramik-kamratcirkel igen efter ett - enligt mig alldeles för långt - juluppehåll. Det riktigt kliar i fingrarna, längtar efter att sätta tassarna i leran!
Det är heller inte långt kvar till utställningen på Galleri Riddaren - på fredag är det upphängning och på lördag vernissage!
 
Kommer bli en toppenvecka, det vet jag!
 
Ky-Mani Marley på Nalen på lördag kväll.
Dans i Skultuna på söndagen.
Middagar med fina kusiner och fikastunder med goa vänner.
Kanske Tiki Room på onsdagen?
Hälsa på sötnosar i Uppsala.
Mama Africa på torsdagen.
Nedplockning av tavlor för hemfärd på fredagen.
Och så klassfest på lördagen!
 
Life's good even though it's monday, dude!
Love it.
 
 

lördag 9 februari 2013

pannkakspaniken.


I förrgår provade jag mina jeans.
Eeh... INTE KUL!
Vad har hänt?!
 
Just ja. Om man börjar käka LCHF-grejer och grönsaker i överflöd sådär så att man plötsligt kommer i sina snyggaste shorts och klänningar igen, då ska man kanske antingen fortsätta på samma spår de närmaste hundra åren, eller övergå till något annat lagomt.
 
En trevlig medehavsdiet kanske? Eller bli vegan?
 
 Man ska då definitivt inte komplettera en fettrik kost med att äta mackor, hallonsylt, pannkakor, snickerskakor, mackor, flingor, mackor och mannagrynsgröt med ännu mer hallonsylt!
Eller ja, det kan man väl göra - om man har cash nog att backa upp det med; garderoben kan nämligen behöva en uppdatering i så fall...
 
Pank som jag är, eftersom CSN är envisa som små grisar när det gäller utbetalning av studiemedel vs. inrapportering av betyg, så blir det INTE någon shoppingrunda i klädbutiken.
Istället; ut med färdigköpta jordnötssmöret och in med det hemmagjorda - utan socker!
No more nattmacka, be gone hallonsylt!

Från och med nu gäller samma stenhårda deal som förra gången, för snart två år sen, då jag senast bestämde mig för att nu får det vara nog med sockerberoende och dålig mat. Har aldrig mått så bra som jag gjorde då!
 
Men... är inte LCHF typ skitdåligt för miljön och kroppen egentligen, när man bara ska käka massa rött kött och majonäs hela tiden?

Eh, näe.
 
Det är ju inte det jag äter.
 
Ekologiska grönsaker i alla former och fasoner, kravlaxar och MSC-spättor, viltkött från farsans eller lillebrorsans jaktäventyr, massa ekologiska ägg (ibland från farmors höns) - bacon endast vid extra festliga frukosttillfällen och kyckling bara ibland. Så mycket vegetariskt som möjligt, och både turkiska yoghurten och hallonen i min smoothie är ekologiska och kravmärkta.
 
Skulle förresten aldrig få för mig att utesluta ett gott glas vin eller en härlig, mörk chokladbit ur min diet.
 
Tänker att om man ändå håller på och handlar massa mat hela tiden, och man knappt har en susning om vad den egentligen innehåller, är väl det minsta man kan begära att den ska vara ekomärkt på något sätt...? Eftersom jag sällan odlar mitt eget käk så vill jag åtminstone bidra med att heja på dom som pushar för mer miljövänliga alternativ.

 
Idag lördagslunchlyxade jag med vad som kanske ser ut som en helt vanlig hög med vetefluffiga pannkakor och sötsliskig glass... Men det är det inte!

Det är LCHF-pannkisar med ytterst lite mandelmjöl, ett uns fiberhusk och naturligtvis massor med kanel, som det ska vara. Och till det; halvfrysta hallon snabbt ihoprörda med turkisk yoghurt - rena rama njutningen!
 
Nu blir det middag, med tacosallad och ett glas eeekologiskt rödvin innan kvällen fortsätter med en trevlig kväll på puben!
 
Peace out - hope y'all are havin' a nice saturdaynight!